Žurnālu rakstīšanas pārsteidzošās priekšrocības un darba sākšana

Us Weekly ir saistīta partnerība, tāpēc mēs varam saņemt kompensāciju par dažām saitēm uz produktiem un pakalpojumiem.

Mūžsenās vīrišķības tradīcijas pamazām izzūd, sabiedrībai turpinot sevi definēt no jauna. To, kas kādreiz bija pilnīgi nepieņemama sabiedriskā vidē, mūsdienās var uzskatīt par būtisku cilvēka funkcionēšanai. Piemēram, iespējams, ka jūsu vectēvs un viņa vienaudži darbojās, gandrīz gaidot, ka neatkarīgi no apstākļiem vīrieši būs stoiski. Turklāt jebkura emociju izrādīšana ir pielīdzināma vājumam. Pēdējos gados šādas domas ir izmestas pa logiem. Vīrieši no visām dzīves jomām tiek mudināti godīgi izteikt savas domas un jūtas. Lai to paveiktu, var nebūt universālas iespējas, taču daudzi uzskata, ka ir izdevīgi uzturēt personīgo žurnālu. Autors un uzņēmējs Tims Feriss ir viens no tiem: 'Es nerakstu žurnālu, lai 'būtu produktīvs'. Es to nedaru, lai atrastu lieliskas idejas vai liktu prozu, ko vēlāk varētu publicēt. Lapas nav paredzētas nevienam citam, izņemot mani. Tā ir visrentablākā terapija, ko jebkad esmu atradis.

Ferrisa citāts ir tikai aisberga redzamā daļa, runājot par žurnālu rakstīšanas priekšrocībām. Tālāk jums būs vēl dažas dienasgrāmatas priekšrocības. Ja tie izraisīs jūsu interesi, mēs arī parādīsim, kā sākt.

Personiskā apziņa

Mēs atļausim Lilian Chen, līdzdibinātāja un COO no Bārs Nav spēles sāk mums lietas: “Tie, kas raksta žurnālus, daudz vairāk apzinās, kas viņi ir. Kad mēs uzrakstām savas domas, tas veido jaunus savienojumus mūsu smadzenēs, liekot mums dziļāk domāt par sevi.

Ja kāds jums teiktu, ka jums nav ne jausmas, kas jūs kā personība esat, jūs ne tikai šokētu par to, cik viņi ir uz priekšu, bet arī jūs neticētu. Tomēr realitāte ir tāda, ka nevienam cilvēkam nav pilnīgas izpratnes par sevi. Padomājiet par to šādi: ja jūs zinātu visu par to, kas jūs esat, vai jums vajadzētu izmēģināt jaunas lietas, lai uzzinātu, vai tās jums patīk? Visticamāk ne.

Žurnālu rakstīšana ir vienkārši vēl viens veids, kā kaut ko izmēģināt, lai uzzinātu, kā jūs par to jūtaties. Piemēram, doma par dzīves izraušanu un pārcelšanos uz krosu jūsu galvā var šķist vilinoša. Lai gan, tiklīdz jūs šo ideju uzliekat uz papīra, tā var kļūt par vienu no iespaidīgākajām idejām, ar kuru jūs jebkad esat saskāries. Acīmredzot jūs nekad nevarēsit droši zināt, vai šāda kustība ir laba ideja, to neveicot. Bet, to uzrakstot, jūs varētu uzzināt par savām patiesajām jūtām. Čendlers Rodžerss, uzņēmuma izpilddirektors Relejs atkārtoja šo domāšanas veidu: “Lai gūtu maksimālu labumu no žurnālu rakstīšanas, būs vajadzīgi gadi, lai to apgūtu. Taču tikai viena diena var mainīt pasauli, ja vien esat godīgs. Iedomājieties to kā sarunu ar svešinieku, tikai tas svešinieks esat jūs. Jūs varētu būt pārsteigts par to, kas parādās. ”

Lēmumu pieņemšana

Cilvēka smadzenēm ir šāds veids, kā sasaistīties mezglā, kad tiek pieņemts, šķiet, liels lēmums. Ja jūs kādreiz esat piedzīvojis kaut ko līdzīgu, jūs zināt, ka jūsu smadzenēm netrūkst iespēju vai iespēju, kas varētu izpausties, pamatojoties uz minēto lēmumu. Christy Pyrz, mārketinga direktore Paradigma peptīdi uzskata, ka žurnālu rakstīšana varētu palīdzēt šajā jautājumā: 'Mēģinājums izdarīt savu nākamo lielo soli dzīvē vienmēr būs biedējošs, galvenokārt tāpēc, ka jūs nekad neesat 100% pārliecināts, ka tas izdosies. Žurnāls var nebūt tā burvju astoņu bumbiņa, kuru vēlaties, taču mērķtiecība ar to varētu sniegt dažus norādījumus.

Pareizi. Efektīva žurnālu rakstīšana var atklāt neticami noderīgas idejas, par kurām jūs pat nenojautat. Rakstīšana neatkarīgi no apstākļiem rada godīgu apziņas plūsmu. Tiem ir vērts pievērst īpašu uzmanību. Bet žurnālu rakstīšana var būt dziļāka par šo. Vai jums kādreiz ir teicis ieklausīties savās zarnās? Tie ir vairāk kā izdzīvošanas instinkti, un tie cenšas mūs atturēt no ļaunuma. Bieži vien liels dzīves lēmums var izraisīt šos instinktus, jo pārmaiņas var nozīmēt atteikšanos no drošības. Ja atrodaties līdzīgā laivā, ņemiet vērā Deivida Kalpepera, MD klīniskā direktora vārdus LifeMD , “Mums vajadzētu vairāk uzticēties saviem zarnu instinktiem kopumā, jo tie ir daudz kritiskāki, nekā mēs tos novērtējam. Bet mēs to nevaram izdarīt, ja vien mēs tos neizprotam. Tie mēdz parādīties mūsu personīgajos rakstos, bet, ja mēs to nedarām, kā mēs varam zināt, no kā mēs baidāmies vai kāpēc mēs uzvedamies noteiktā veidā?

Emocionālās spējas

Starp braucieniem amerikāņu kalniņos, kas pēdējos gados ir bijuši Rietumu sabiedrībā, vispārējās vidējās darba dienas iztukšošanās un personīgo pienākumu veikšanai, jums nav šaubu, ka esat pazīstams ar emocionālu pārdzīvojumu. Pareizi tā. Vienkārši būt cilvēkam ir pietiekami grūti. Tad jūs uzmetat visu pārējo, un ir brīnums, ka daudzi no mums katru dienu ierodas birojā. Par laimi, Susan Shaffer, prezidente Pneimatiskais slāpekļa oksīds ir risinājums šai aktuālajai problēmai: “Kad kāds sasniedz savu emocionālo lūzuma punktu, to parasti nepavada gudra rīcība. Tam vien vajadzētu iedvesmot cilvēkus labāk pārvaldīt savas emocijas, un žurnālu rakstīšana šķiet viena no labākajām vietām, kur sākt.

Būt konsekventam pašam labvēlīgos pasākumos, šķiet, mums ir viena no grūtākajām lietām. Taču, tāpat kā ar jebkuru ieradumu, gan labu, gan sliktu, arī turpmāka iedarbība uz šo darbību atvieglos atgriešanos pie tās. Ņemiet par piemēru sporta zāli. Regulāri treniņi trenēs jūsu ķermeni labāk izturēt fizisko slodzi. Žurnālu rakstīšana dara to pašu emocijām. Zakarijs Hameds, uzņēmuma izpilddirektors Māls Vislabāk sakot: “Sagaidot, ka tiksi galā ar visām pieaugušo emocijām, nezinot, kā tās atpazīt, ir katastrofas recepte. Tas nav ideāls risinājums emociju pārvaldībai, taču, ja vēlaties būt nedaudz emocionāli noturīgāks, varat mēģināt rakstīt žurnālus nedaudz biežāk.

Iedvesma

Pirms turpināt, apskatīsim vēl divas dienasgrāmatas priekšrocības. Pirmais ir iedvesma. Var šķist, ka šobrīd tas nav minēts, bet šeit mēs esam. Rakstot idejas, veidojas jaunas idejas. Īsumā, rakstot žurnālus, jūs varat atrast jaunas idejas. Patriks Švarcenegers un Marija Šrīvere, uzņēmuma līdzdibinātājs un izpilddirektors MOSH rezumēja: 'Labākās idejas dzīvē nav nejaušas, mirkļa stimuls, spuldzes, kas parādās virs mūsu galvām. Tie ir nostrādāti un pārdomāti. Bet tas nevar notikt, ja jūs nekad nepieliekat pūles, lai lietas pierakstītu.

dennis alexio tīrā vērtība

Pašpārliecinātība

Pēdējais ieguvums, kas jāņem vērā, balstās uz ieguvumu, par kuru mēs runājām iepriekš, — personīgo apziņu. Adam Bém, līdzdibinātājs un COO VR uzvara norādīja uz to: 'Ja dzīve ir noslēpums, tad ikvienam ir jāsāk pierakstīt pazīmes, ko viņi novērojuši par sevi. Es nesaku, ka tas atrisinās noslēpumu par to, kas jūs esat, bet tas sniegs jums labāku priekšstatu. Kas, manuprāt, ir lieliski. Jo kurš gan vēlas iziet cauri šai pasaulei, dzīvojot kāda cita dzīvi?

Kad cilvēki iegūst dziļāku izpratni par to, kas viņi ir un ko viņi vērtē, rodas arī pašapziņa. Šie cilvēki vairs nespēlēs ar sevi minēšanas spēles par savu uzvedību vai lēmumu pieņemšanu. Tagad viņi var ieiet jebkurā pasaulē vai vidē, ko viņi tā izvēlas, un justies kā paši, lai justos mierā.

Pirms iedziļināmies tajā, kā jūs varētu sākt veidot žurnālus, ir svarīgi atzīmēt, ka šis saraksts nebūt nav pilnīgs. Šķietami bezgalīgi daudz priekšrocību, lai padarītu to par daļu no jūsu dzīves. Theresia Le Battistini, izpilddirektore un dibinātāja Modes līga runāja ar šo: “Daudzos veidos ūdens un žurnālu rakstīšana ir sinonīmi — ir vairāk priekšrocību, nekā jūs varat kratīt ar nūju. Tātad, kāpēc uztraukties, veidojot to sarakstu? Padariet tos par daļu no savas dzīves!'

Darba sākšana

Atšķirībā no daudzām citām rakstīšanas formām vai stiliem, nav pareiza veida, kā uzturēt žurnālu. Ja vēlaties, lai tā būtu ikdiena, lai tā būtu. Ja vēlaties reģistrēties tikai tad, kad jūtaties saspringta vai vēlaties apstrādāt emocijas prom no cilvēkiem, nav problēmu. Jūs, žurnāla autors, esat pilnībā atbildīgs par žurnāla satura nodrošināšanu. Skaistākais aspekts ir tas, ka nav neviena, kas varētu pateikt, ka tas, ko jūs darāt savā dienasgrāmatā, ir pareizi vai nepareizi. Ketija Kerigana, uzņēmuma izpilddirektore Labs runāja par to: 'Es nezinu, ka tradicionālā žurnālu rakstīšana ir paredzēta visiem. Es runāju par “Dārgā dienasgrāmatas” veida lietām. Bet es zinu, ka katrs var izteikt savas domas rakstiskā vai vismaz neverbālā veidā. Un es zinu, ka tas palīdz dažādu iemeslu dēļ, tāpēc es uzskatu, ka ikvienam ir jācenšas saglabāt savu žurnāla veidu.

To visu teikt, ikviens un ikviens var un vajadzētu žurnālu. Šajā aktivitātē patiešām ir kaut kas priekš jums un ikvienam, ko jūs, iespējams, pazīstat. No šejienes nākamajam solim uz žurnālu ir jābūt skaidram. Ja nē, rakstnieka un mākslinieka vārdi Hanna Hinčmane jāsniedz norādījumi: 'Vislabākais laiks, lai sāktu rakstīt žurnālu, ir tas, kad jūs to nolemjat.'

Pārlūkot mode , skaistums un veselība produktiem. Apskatiet arī mūsu dāvanu ceļveži .

Šo ziņu jums atnesa Us Weekly’s Shop With Us komanda . Iepērcieties pie mums komandas mērķis ir izcelt produktus un pakalpojumus, kas mūsu lasītājiem varētu šķist interesanti un noderīgi, piemēram, kāzu viesu tērpi , somiņas , plus izmēra peldkostīmi , sieviešu kedas , līgavas formas tērpi , un ideālas dāvanu idejas ikvienam jūsu dzīvē. Tomēr produktu un pakalpojumu izvēle nekādā gadījumā nav paredzēta kā Us Weekly vai jebkuras šajā ziņā minētās slavenības apstiprinājums.

Iepērcieties pie mums komanda var bez maksas saņemt produktus no ražotājiem, lai tos pārbaudītu. Turklāt Us Weekly saņem kompensāciju no to produktu ražotāja, par kuriem mēs rakstām, noklikšķinot uz saites un pēc tam iegādājoties rakstā minēto produktu. Tas neveicina mūsu lēmumu par to, vai produkts vai pakalpojums ir vai nav ieteicams. Shop With Us darbojas neatkarīgi no reklāmas pārdošanas komandas. Gaidām jūsu atsauksmes vietnē ShopWithUs@usmagazine.com . Laimīgu iepirkšanos!

Dalieties Ar Draugiem: