Kompensācija Par Zodiaka Zīmi
C Vardarbība C Slavenības

Uzziniet Zodiaka Zīmes Savietojamību

Uzziniet vairāk par ēteriskajām eļļām, izmantojot labākās aromterapijas grāmatas

augsti novērtētas aromterapijas grāmatas
Aromterapija ir papildu veselības pieeja, kas ietver dabisko eļļu izmantošanu, kas iegūta no ziediem, kātiem, mizām, lapām un citām auga sastāvdaļām. Tā ir holistiska tehnika, kurā tiek izmantotas gaistošās eļļas un citi aromātiskie savienojumi, kuru mērķis ir uzlabot indivīda psiholoģisko un fizisko labsajūtu. Aromterapija ir izmantota arī pagātnē. Senās Indijas, Ēģiptes un Ķīnas sabiedrības šos aromātiskos augu ekstraktus izmantoja skaistumkopšanas produktos, losjonos un citās eļļās. Šos dabiskos savienojumus izmantoja gan terapeitiskām, gan reliģiskām praksēm. Persieši tiek uzskatīti par ēterisko eļļu destilācijas izgudrojumu 10. gadsimtā, lai gan šis process varēja pastāvēt daudz ilgāk.

Kā var apgūt aromterapijas metodes un dažādas ēteriskās eļļas un aromātiskos savienojumus? Šeit tiek izmantotas aromterapijas grāmatas. Šajās aromterapijas grāmatās ir ietverta visa veida kritiska informācija par šo dziedināšanas paņēmienu, kā arī visa nepieciešamā informācija par ēteriskajām eļļām. Lai jums būtu vieglāk, mēs esam apkopojuši dažas no 2022. gada visaugstāk novērtētajām aromterapijas grāmatām, lai jūs varētu nekavējoties sākt savu ceļu uz dziedināšanu.





2022. gada populārāko aromterapijas grāmatu salīdzinājums

2022. gada populārāko aromterapijas grāmatu salīdzinājums

Pilna ēterisko eļļu un aromterapijas grāmata - Labākais kopumā

aromterapijas grāmatu apskati
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis praktizētājs, jūsu bibliotēkā ir jābūt pilnajai ēterisko eļļu un aromterapijas grāmatai. Šīs grāmatas sākotnējā versija tika publicēta 1991. gadā un joprojām ir ļoti populāra aromterapeitu vidū. Šajā grāmatā ir sniegtas vairāk nekā 600 viegli izpildāmas ēterisko eļļu līdzekļu un aromterapijas receptes, padarot to par obligātu resursu ikvienam, kas interesējas par alternatīvām dziedināšanas metodēm. Valērijas Annas Vorvudas koncepcija atšķiras no citiem ārstniecības augiem ar to, ka viņa uzskata, ka ārstniecības augu ārēja lietošana vai ieelpošana ir visefektīvākais veids, kā tos izmantot ārstnieciski. Šī ir labākā aromterapijas grāmata šajā sarakstā, pateicoties tās tradicionālajai pieejai slimību ārstēšanai, izmantojot vairākas tajā uzskaitītās ēteriskās eļļas. Pros
  • Ir labi organizētas sadaļas
  • Iekļaujiet daudzu ēterisko eļļu profilus
  • Ietver viegli izpildāmas receptes
Mīnusi
  • Dažas receptes var būt neprecīzas

Organiskās aromterapijas un ēteriskās eļļas - Vislabākais vizuālajiem studentiem

aromterapijas grāmatu apskati
Vai meklējat grāmatu, kas visaptveroši aptver visu informāciju par aromterapiju? Ja tā, jūsu meklēšana beidzas ar organisko aromterapiju un ēteriskajām eļļām. Ar šo grāmatu emocionālās un fiziskās veselības uzlabošana ar aromterapijas palīdzību iegūs tūlītēju stimulu. Nemaz nerunājot, šī grāmata palīdz sasniegt šo nomierinošo dziedināšanu, neizmantojot nekādas bīstamas zāles vai ķīmiskas vielas. Šī grāmata ļaus jums tālāk par aromterapijas pamatjēdzieniem, piedāvājot 150 receptes un ārstniecības līdzekļus, kā arī vērtīgu informāciju par dažādu veselības stāvokļu ārstēšanu. Šajā aromterapijas grāmatā ir sadaļas ar receptēm, kas ir īpaši izstrādātas, lai palīdzētu cilvēkiem ar izplatītām veselības problēmām, piemēram, ekzēmu, ādas alerģijām, trauksmi, stresu, spēku izsīkumu vai pat depresiju. Pros
  • Ietver 150 receptes un līdzekļus
  • Satur desmit populārākās ēteriskās eļļas
  • Māca metodes, kā rīkoties ar aromātiskajiem savienojumiem
  • Ir dažas noderīgas diagrammas un apraksti
Mīnusi
  • Aptvertas tikai desmit ēteriskās eļļas

Aromterapija pašaprūpei - Vislabāk pašaprūpei

aromterapijas grāmatu apskati
Ja vēlaties pašaprūpēties un vēlaties uzzināt vairāk par aromterapiju, grāmatu Aromterapija pašaprūpei ir ideāli piemērots jums. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties pašaprūpes meklējumos, šī grāmata palīdzēs jums izmantot šīs ēteriskās eļļas, lai justos daudz veselīgāk gan iekšēji, gan ārēji. Ar vairāk nekā 100 aromterapijas līdzekļiem, rituāliem un padomiem šī aromterapijas grāmata ir ideāli piemērota plaša spektra emocionālām, garīgām un fiziskām prasībām. Plašais skaidrojums ne tikai māca jums sagatavot receptes, bet arī iedvesmo jūs izstrādāt savus maisījumus. Ne tikai tas, bet arī informācija par zīmoliem un lietojumprogrammām, kas var palīdzēt padarīt jūsu pašapkalpošanās ceļu efektīvāku. Pros
  • Apmēram 50 ēterisko eļļu profili
  • Ir 100 mūsdienu aizsardzības līdzekļi
  • Ietver dažādu augu ekstraktu ieguvumu sadalījumu
Mīnusi
  • Informācija varētu būt pamatīgāka

Aromterapija dabiskai dzīvei - Vislabāk iesācējiem

aromterapijas grāmatu apskati
Aromterapija dabiskai dzīvei dekonstruē ēterisko eļļu procedūru ķīmiju un pielietojumu, ļaujot izmantot to terapeitiskās spējas, lai stiprinātu ķermeni, skaistumu un prātu. Tas ir ne tikai rūpīgi izstrādāts ceļvedis, kā izmantot aromterapijas atjaunojošos ieguvumus, bet arī palīdz mazināt stresu, dziedēt un atgūt garīgo un fizisko labsajūtu visdabiskākajā veidā. Izmantojot vairāk nekā 400 aromterapijas receptes šajā grāmatā, jūs varat uzlabot imunitāti un vitalitāti. Šajā aromterapijas grāmatā autore iedziļinās aromterapijas un ēterisko eļļu vēsturē un izaugsmē, kā arī sniedz pilnīgu pārskatu par 50 populārākajām ēteriskajām eļļām un to, kā tās izmantot savā aromterapijas praksē. Šis praktiskais pašapkalpošanās padoms un ieteikumi palīdz novērtēt jūsu prasības un noformulēt aromterapijas programmu, kā arī var palīdzēt jums justies vairāk atbildīgam par savu dienu vai dzīvi kopumā. Pros
  • Atsauksmes par 50 ievērības cienīgākajām ēteriskajām eļļām
  • Ietver aptuveni 400 aromterapijas receptes
  • Vienkāršs un izsmeļošs apraksts
Mīnusi
  • Nav pareizā izvēle vizuālajiem skolēniem

DIY aromterapija - Visizdevīgākais

aromterapijas grāmatu apskati
Ja meklējat izdevīgu, taču kvalitatīvu izlasi, lai uzzinātu vairāk par aromterapiju, DIY aromterapiju grāmatai vajadzētu būt jūsu iecienītākajai grāmatai. Neskatoties uz to, ka aromterapija ir izmantota gadsimtiem ilgi, pēdējos gados šķiet, ka tā ir plaši izplatīta, un šī grāmata palīdz iesācējiem ienirt šajā alternatīvajā dziedināšanas un patmīlības zinātnē. Šī grāmata ir jūsu īss, soli pa solim sniegts ceļvedis, lai izveidotu vienkāršus, bet iedarbīgus aromterapijas maisījumus, kas uzlabo jūsu fizisko formu un skaistumu un detoksē negatīvās enerģijas, nepārkāpjot banku. Turklāt tas palīdzēs jums atklāt, kā šīs dabiskās ēteriskās eļļas var veselīgā un holistiskā veidā atjaunot jūsu ķermeni, prātu un dvēseli. Šī aromterapijas grāmata, kurā ir aprakstītas aptuveni 35 populārākās ēteriskās eļļas, kalpos kā atspēriena punkts jūsu ceļojumā uz sevis mīlestību. Pros
  • Ļoti izdevīgs pirkums
  • Iedziļinās aromterapijas vēsturē
  • Atsevišķas sadaļas, lai sadalītu dažādas tēmas
  • Lieliski piemērots iesācējiem
Mīnusi
  • Daļa sniegtās informācijas ir neprecīza

Nākamās aromterapijas grāmatas atrašana: ceļvedis pircējam

Jaunas aromterapijas grāmatas ir pārpludinājušas tirgu, padarot salīdzinoši vienkāršu, ātrāku un drošāku ēterisko eļļu izmantošanas veidu atrašanu. Neatkarīgi no tā, vai esat profesionālis vai iesācējs, grāmatu lasīšana, ko rakstījuši pieredzējuši profesionāļi, palīdzēs jums daudz labāk izprast visu procedūru. Lai gan mums tagad ir vairāk izvēles iespēju, vairāk alternatīvu var radīt lielāku neskaidrību. Bet neuztraucieties! Izmantojot šo rokasgrāmatu, mēs jums pastāstīsim visu, kas jums jāzina, lai izdarītu saprātīgu izvēli, pērkot aromterapijas grāmatu.

Lietas, kas jāņem vērā pirms aromterapijas grāmatas iegādes

Autors

Skatīsimies patiesībai acīs; neviens nevēlas iegūt aromterapijas grāmatu ar aplietiem un slikti informētiem faktiem un skaitļiem. Lai pārliecinātos, ka iegādājaties labas kvalitātes aromterapijas grāmatu, vienmēr pārbaudiet autora pieredzi un pārbaudiet, cik ilgi viņš ir strādājis vai mācījies par aromterapiju, un vai viņi ir pietiekami uzticami, lai jūs varētu iegādāties viņu uzskatus un idejas, izmantojot viņu grāmatu. . Lielākajā daļā publikāciju, kuru autori ir ārstniecības augu speciālisti un aromterapeiti, ir iekļauts visaptverošs visu būtisko faktu apraksts par aromterapiju, tāpēc tās ir ieteicamas.

Mērķi

Kādi ir jūsu mērķi, izmantojot aromterapijas grāmatu? Ja vēlaties pēc iespējas vairāk izmantot savu grāmatu, apsveriet, kāpēc to iegādājaties. Vai vēlaties uzzināt vairāk par ārstniecisko ārstēšanu? Vai meklējat atpūtu? Vai vēlaties uzzināt aromterapijas vēsturi? Dažādām grāmatām būs dažādas tēmas, tāpēc rūpīgi pārdomājiet, kura no tām jums patiks. Lielākā daļa aromterapija grāmatām ir pieejams pamatīgs kopsavilkums tiešsaistē, lai jūs varētu noteikt, kura grāmata varētu būt jums piemērotākā.



Budžets

Kad runa ir par pienācīgas aromterapijas grāmatas iegādi, cena ir svarīgs apsvērums. Lai gan ikvienam ir atšķirīga gaume pēc grāmatām, ir ieteicams lasīt recenzijas par grāmatām, kas ir gan dārgas, gan lētas. Grāmatas cietajos vākos ir dārgākas nekā aromterapijas grāmatas mīkstajos vākos; Tātad, jūs varat ietaupīt naudu, izvēloties tādu ar mīkstu aizmugurējo vāciņu. Krāsainas aromterapijas grāmatas ar grafiskiem attēliem var būt dārgas, tāpēc tā vietā izvēlieties grāmatu ar kvalitatīvu saturu, bet melnbaltā drukā.

Grafika

Ja esat vizuāli apmācāms, varat mācīties, lasot vai skatoties ilustrācijas. Daudzi labāk uztver un saglabā lietas, izmantojot uzskates līdzekļus. Ja jums parasti patīk skatīties diagrammas un attēlus, nevis teksta rindkopas, jūs varētu būt vizuāls skolēns. Tādā gadījumā meklējiet grāmatas ar vairāk krāsu un grafisku attēlojumu. Aromterapijas grāmatas, kas ir vizuāli pievilcīgas un vilina jūs turpināt lasīt, vienmēr ir pārākas. Tāpēc aromterapijas grāmatas ar spilgtiem tekstiem un attēliem var palīdzēt jums saprast un iegaumēt lietas, vienlaikus saglabājot jūsu interesi.



gordona neto vērtība

Organizācija

Grāmatas, kas ir labi sakārtotas un kurās ir labi marķētas sadaļas, ir labāka izvēle par tām, kurām tā nav. Aromterapijas grāmatās jābūt atsevišķām sadaļām par dažādām ēteriskajām eļļām, to plusiem un mīnusiem, receptēm, līdzekļiem un maisījumiem. Tas var palīdzēt jums daudz vieglāk saprast visu, it īpaši, ja esat iesācējs. Tāpēc meklējiet aromterapijas grāmatu, kas ir rūpīgi sakārtota, piesaista jūsu interesi un vienkārši izskaidro visu par aromterapiju un ēteriskajām eļļām.

Cilvēki arī jautāja

J: Kāds ir aromterapijas galvenais mērķis?



cik daudz kodak black vērts

A: Aromterapija ir ēterisko eļļu praktiska pielietošana alternatīvās terapijās, lai veicinātu gan fizisko, gan psiholoģisko labsajūtu. Ēteriskā eļļa ir ļoti koncentrēta, gaistoša viela, kas iegūta no dažādām aromātiskām augu sastāvdaļām. Šīs tehnikas galvenais mērķis un uzdevums ir harmonizēt ķermeni, smadzenes un dvēseli, ievadot ķermenim unikālus augu un koku ekstraktus, kas pazīstami kā ēteriskās eļļas. Šīs spēcīgās ķīmiskās vielas tika izvēlētas to atšķirīgās ārstnieciskās iedarbības, kā arī smaržas dēļ. Ēteriskās eļļas nodrošina fizioloģisku, garīgu un emocionālu labsajūtu, izmantojot ieelpošanas un masāžas metodes.

J: Vai es varu izmantot aromterapiju, lai mazinātu stresu?



A: Aromterapiju bieži izmanto, lai ārstētu dažādus veselības stāvokļus, tostarp stresu, trauksmi, depresiju, migrēnas un kuņģa-zarnu trakta problēmas. Šajā tehnikā izmantotās ēteriskās eļļas pārraida informāciju uz smadzeņu limbisko sistēmu, kas savukārt regulē sajūtas, garastāvokli, atmiņu un izziņu. Aromterapija var veicināt stresa mazināšanu un būt lielisks papildinājums esošajai relaksācijas rutīnai.

J: Vai aromterapija ir efektīva miega veicināšanai?



A: Aromterapija ietver ēterisko eļļu aromātu vai tvaiku ieelpošanu ar nolūku sasniegt labvēlīgus ieguvumus veselībai. Tā kā aromāts ietekmē miegu, īpašu ēterisko eļļu integrēšana nakts rituālā var palīdzēt jums labāk aizmigt. Tikai daži pilieni uz krūtīm, kaklu, pieri, plaukstas locītavu, rokām, rokām vai kājām. Ņemot vērā, ka ēteriskās eļļas var potenciāli kairināt ādu, pirms lietošanas tās ieteicams atšķaidīt ar nesējeļļu, piemēram, vīnogu kauliņu, kokosriekstu, olīvu vai saldo mandeļu eļļu.

Dalieties Ar Draugiem: