Marks Vālbergs mudina nodarboties ar “vecmodīgiem” vingrojumiem un veselīgi ēst ar zālēm svara zaudēšanai: “Katram savs”
Vai neesat fans? Marks Vālbergs netiesā nevienu, kas lieto Ozempic svara zaudēšanai, taču viņš uzskata, ka veselīgs uzturs un vingrošana ir gudrāks ceļš.
“Katram ir savs ceļš. Es nevienu nenokliedzu par savu izvēli,' sacīja Vālbergs, 51 gads Sestā lapa Sestdien, 29. aprīlī. “Bet es dodu priekšroku, un esmu redzējis, ka daudzi cilvēki paveic pārsteidzošas lietas, parasti cilvēki dara neparastas lietas fitnesa bāzē, un tagad viņi iedrošina citus cilvēkus, kas viņiem līdzinās. Tas ir tas, par ko es nodarbojos. ”
The Aizgājis zvaigzne — kurš ir pazīstams ar savām intensīvajām fitnesa rutīnām — piebilda, ka vispārēja “dzīvesveida maiņa” ir “ilgtspējīgākais” ceļš uz svara zaudēšanu. 'Jūs būtu pārsteigts, ko jūs varat paveikt, ja esat gatavs darīt šo darbu,' viņš teica tirdzniecības vietai, piebilstot, ka 'vecmodīgi' vingrinājumi novedīs pie rezultātu 'ilgmūžības'.
Ozempic ir 2. tipa diabēta zāles, ko parasti lieto, lai uzraudzītu glikēmijas kontroli, taču tā blakusparādība, proti, apetītes zudums, ir pamudinājusi dažas slavenības lietot zāles ātrai svara zaudēšanai .
Tomēr Vālbergs pastāstīja, ka ir redzējis cilvēki pārveido savu ķermeni dabiski tādos veidos, kā viņi 'nedomāja, ka [bija] iespējams'.
filipa zaļā neto vērtība
robert harper shari belafonte
'Tas ir no smaga darba un pareizas ēšanas, kā arī liekot lielu uzsvaru uz atveseļošanos,' viņš paskaidroja.
The Bailes aktieris arī mudina savus bērnus sekot viņa fitnesa pēdās. Vālbergam ar sievu ir kopīgi bērni Ella (19), Maikls (17), Brendans (14) un Greisa (13) Reja Darema , ar kuru viņš apprecējās 2009. gada augustā. Uzstāšanās laikā Tal k 2022. gada oktobrī Vālbergs atklāja, ka viņš un 44 gadus vecais Darems laida tirgū savu īpašumu 87,5 miljonu dolāru vērtībā Beverlihilsā un pārcēlās uz Lasvegasu.
'Lai varētu saviem bērniem nodrošināt labāku dzīvi un sekot un īstenot savus sapņus, vai tā būtu mana meita kā jātniece, mans dēls kā basketbolists, mans jaunākais dēls kā golfa spēlētājs, tas mums bija daudz saprātīgāk. ” viņš toreiz paskaidroja. “Mēs ieradāmies šeit, lai piešķirtu sev jaunu izskatu, jaunu sākumu bērniem, un šeit ir daudz iespēju. Esmu patiesi sajūsmā par nākotni. ”
Runājot ar Sestā lapa sestdien, Neatzīmēts zvaigzne dalījās, ka Greisa ir sākusi vairāk pievērsties vingrinājumiem, lai neatpaliktu no saviem jāšanas treniņiem.
'Viņa iet uz augšu un uzkrāj spēkus, lai kontrolētu patiešām spēcīgu dzīvnieku, tāpēc viņa tagad trenējas,' viņš dalījās, piebilstot, ka pusaudzis ir 'ļoti līdzīgs man'.
'Viņa ir ļoti disciplinēta, un, ja tas ir kaut kas tāds, ko viņas treneris pieprasa, lai viņa varētu virzīties uz priekšu jāšanas pasaulē , tad viņa to dara burtiski katru dienu, ”viņš attrauca. 'Tāpēc viņa man saka, ka ir noteikti gadījumi, kad es nevaru apmeklēt sporta zāli, bet tagad man ir atļauts vismaz skatīties, kā viņa trenējas, kas ir ļoti forši.'
Tēva un meitas duets sociālajos medijos bieži ir uzsvēris savu ciešo saikni. Pagājušajā mēnesī, Greisa izsmēja savu tēti modelējot savu apģērbu līniju Municipal Sport Utility Gear.
'Pašvaldība no galvas līdz kājām,' viņa teikts Instagram videoklipā , atstājot iespaidu par savu tēti, kad viņš fonā smējās. “Izpildījums iedvesmots, iedvesmot būt labākam. Esiet uzmundrināts, pagatavojiet proteīna kokteiļus. Cik ir pulkstenis? Ak, astoņos no rīta, man jāiet gulēt.
Saistītie stāsti
Kails Ričardss aizstāv svara zudumu pēc pretdarbības pār ribu gultņa fotoattēlu
Kristena Douta pēc WWHL atkāpjas no ķermeņa apkaunojošajiem spēlētājiem: 'Es esmu pieņēmies svarā'
Skatiet Adeles satriecošo stila transformāciju no “19” uz “30” un tālāk
Dalieties Ar Draugiem:
maureen mphphilmy neto vērtība
