Kails Ričardss atklāj novājinātas ķermeņa noslēpumu pēc tam, kad noliedza lietot svara zaudēšanas līdzekli Ozempic
Viņas panākumu noslēpums! Pēc Kails Ričardss izslēdziet spekulācijas, ka viņa lietoja svara zaudēšanas līdzekli Ozempic, lai notievētu , realitātes TV zvaigzne atklāj, kā viņa patiesībā nometa mārciņas.
'Es mainīju savu ēšanu pēc tam, kad mēnesi pavadījām Eiropā,' sacīja The Īstas Beverlihilzas mājsaimnieces 54 gadus vecā personība ceturtdien, 19. janvārī, sacīja, Amazon tiešraide sesija. 'Mēs bijām Eiropā trīs nedēļas un pēc tam Austrālijā nedēļu, un es biju pieņēmusies svarā, un es teicu:' Labi, tas ir viss.' Bez cukura, bez ogļhidrātiem, bez alkohola.'
Kamēr tikai Ričards plāno atteikties no cukura, ogļhidrātiem un alkohola “īsu brīdi” viņa nolēma pieturēties pie jaunās diētas, jo jutās “tik labi”.
Viņa piebilda: “Tagad, kad esmu jau zaudējusi svaru, ko gribēju zaudēt — es vairs necenšos zaudēt —, es, protams, ēdīšu dzimšanas dienas torti vai kādu makaronu, bet patiesībā, godīgi sakot, reizi gadā. zils mēnes. Es neievēroju keto diētu, tikai būtībā es ik pa laikam ēdu olbaltumvielas, dārzeņus, augļus un ogļhidrātus. Bet es ēd augļus un dārzeņus visu laiku , un man ļoti patīk graudaugi.
The Halovīni beidzas arī aktrisei ir saglabāja savu figūru ar dažādiem vingrinājumiem .
'Mana treniņu rutīna, es to satricinu — es katru dienu daru kaut ko citu,' ceturtdien sacīja Ričardss. “Es veiciet Pelotonu , ļoti garš, plašs ab rutīnas . Tagad nodarbojos ar svariem. Es vienmēr veicu vieglus svarus, bet tagad esmu palielinājis svarus, ko es paceļu. Un tad es skriešu vai nu ārā, vai atkarībā no laikapstākļiem skrienu uz skrejceliņa.
Bijusī bērnu zvaigzne tika kritizēta šā mēneša sākumā viņas pašbilde ar bikini, kurā ir abs, izraisīja kritiku ka viņa bija izmantojusi Ozempic, lai zaudētu svaru. (Saskaņā ar ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), Ozempic ir zāles, ko parasti lieto hroniskai svara kontrolei pieaugušajiem ar aptaukošanos vai kuriem ir liekais svars un ar svaru saistītu stāvokli, tostarp h. augsts asinsspiediens vai 2. tipa cukura diabēts .) Ričardss apsūdzības ātri noraidīja.
Dreika māja un automašīnas
'Es nelietoju Ozempic. Nekad nav,' viņa rakstīja, izmantojot Instagram komentāru pirmdien, 16. janvārī. “Es nekad neesmu mēģinājis Ozempic un tas nav no plastiskās ķirurģijas. Maijā man tika samazinātas krūtis. Es esmu godīgs par to, ko es daru. Bet, ja plastiskā ķirurģija liek jums justies labāk, atlaidiet māsu 😘 ”.
Ričards - kurš 2022. gada maijā tika samazinātas krūtis — ir bijusi atklāta par veikto plastisko ķirurģiju, tostarp divi deguna operācijas un tauku atsūkšana.
'Pēc četru bērnu piedzimšanas neatkarīgi no tā, kādus vingrinājumus es darīju, mīlestības rokturi nepazudīs,' viņa teica. Us Weekly 2012. gadā no viņas lēmums veikt tauku atsūkšanu . 'Esmu ļoti apmierināts ar rezultātiem!'
Dalieties Ar Draugiem:
