Džonatans Majors atklāj 6100 kaloriju diētas plānu, lai sagatavotos intensīvai kultūrista lomai žurnālā “Sapņi”: “Tu nekautrējies”
Džonatans Majors piespieda savu ķermeni uz pilnu jaudu, gatavojoties veltītā kultūrista Kiliana Medoksa lomai gaidāmajā filmā Žurnāls Sapņi .
'Es esmu 6 pēdas garš. Es sveru 202 mārciņas Lovecraft valsts alum, 33 gadi, stāstīja Daudzveidība sestdien, 21. janvārī, pēc filmas pirmizrādes Sandensas filmu festivālā, kas saņēma izcilas atsauksmes. 'Lai to uzturētu un audzētu, jums ir jāēd tik daudz olbaltumvielu, cik sverat. Es ēdu 6100 kalorijas dienā apmēram četrus mēnešus. Tas ietvēra priekšdarbus un pēcdarbus Ticības apliecība III ”.
The Ar 5 asinīm Aktieris norādīja, ka, lai gan 'parasts kultūrists trenējas divas reizes dienā', viņa varonis ir citā līmenī. “Spēlējot ar viņu, tu nekautrējies,” viņš teica tirdzniecības vietai.
Filmas kopsavilkumā teikts: 'Nekas neattur [Kilianu] no viņa stingri aizsargātā sapņa par kultūrisma superzvaigzni, pat ne ārsti, kuri brīdina, ka viņš ar saviem meklējumiem nodara neatgriezeniskus bojājumus savam ķermenim.'
Christine Maddela vecums
Majors veica ārkārtējus atjauninājumus viņa treniņš un diētas režīms, gatavojoties lomai. 'Beigās es trenējos divas stundas, divas reizes dienā uz filmu un trešo reizi pēc ietīšanas,' viņš paskaidroja festivālā. 'Tikmēr tu ēst sešas reizes dienā . Daudz vistas. Daudz aļņu. Tas ir tikai man. Man tas patīk.'
Zvaigzne Marvel iepriekš paskaidroja, kā viņa fiziskuma maiņa viņu saista ar tēliem, kurus viņš spēlē. (Kopā ar Žurnāls Sapņi , pretī spēlēs Jēlas drāmas skola Maikls B. Džordans kā Damians “Dāma” Andersens Creed III.)
cik ir gigi hadid vērts
'Viņi saka, ka ķermenis ir templis. Ja jūs izmantojat aktiermeistarības garīgo praksi, es uzskatu, ka tā ir,” Majors sacīja izdevumam USA Today 2022. gada novembrī, skaidrojot, ka, trenējoties lomai, “ir tik daudz jāmācās”. 'Mēs uzskatām savu ķermeni par pašsaprotamu. Tāpat kā mūsu smadzenēm, tām ir nezināma potenciāla iespējas, un mūsu mākslas formā tās ir neatņemama stāsta prezentācijas sastāvdaļa.
Majors atzīmēja, ka tad, kad viņš treniņa vidū veic līnijas ar sevi, šķiet, ka viņš kļūst par varoni, nevis tikai spēlē lomu. 'Kaut kas notiks,' viņš teica ASV šodien . 'Man ir teikts, ka es pāriešu, un pēkšņi tas ir Demians vai [ Skudrucilvēks ’s Kang the Conqueror] vai arī Kilians tam trāpa. Šie varoņi ir īsti vai uz brīdi mēģina kļūt reāli, un viņi sāk parādīties. Tā ir vienkārši ļoti forša lieta, ko piedzīvot. ”
Pat tad, kad viņš nestrādā, Pēdējais melnais vīrietis Sanfrancisko aktierim patīk palielināties, lai gan ne tik lielā mērā, kā viņa varoņi.
aktrise Ketlīna kinmonta
'Es spēlēju futbolu Teksasā. Man radās apetīte,” stāstīja Majors Daudzveidība sestdienā. 'Man ļoti patīk būt fiziskam. Man patīk pārgājieni un skriešana. Man ir suņi. Man ir tikai 33… Man kaut kas jādara, lai ar to paliktu. Es vairs nestrādāju trīs reizes dienā. Tikai vienu reizi dienā. ”
Dalieties Ar Draugiem:
